Komma i form

By admin on Friday, December 2, 2011
Filled Under: Uncategorized

Jag behöver komma i form igen. Den senaste tiden eller de senaste två åren så där har jag lagt av mig något fruktansvärt. Jag har bara jobbat och i mitt jobb sitter man stilla hela dagarna. Men det är ändå så pass ansträngande att jag inte orkar göra så mycket på fritiden men än att äta vila och umgås med familjen. Nu verkar det visserligen som om jag kommer få en något lättare arbetsbörda och kan göra något åt min tilltagande kroppshydda. Problemet är bara att min träningsmetod eller det som var min träningsmetod är löpning och jag orkar helt enkelt inte springa så mycket att det ger något resultat när jag är så pass tung som jag är nu. Jag behöver alltså först öka min fettförbränning rejält på något sätt. Tappa tillräckligt många kilon så att jag orkar komma igång och träna på riktigt. Det ska väl inte vara så svårt, eller?

Leave a Reply